Các Phương Pháp Kết Hợp Hạt Chia Organic Vào Trong Các Món Ăn Và Đồ Uống Hàng Ngày

Mười một món ngon hằng ngày cùng hạt chia organic:

 1 Nước chanh và hạt chia úc

 Chuẩn bị: 1 chén tương nhỏ , hạt CHIA , 1 trái chanh , đường.

 Cho 1 muỗng canh hạt chia seed vào chén tương. Dùng muỗng khuấy nhẹ nhàng để các hạt không dính lại với nhau. Để yên trong vòng 10 phút. Thêm 2 muỗng café nước chanh tươi và 2 thìa café đường , trộn đều và dùng.

 có thể chuẩn bị ly nước chanh đường rồi cho hỗn tạp CHIA gel vào uống.

Các sản phẩm liên quan:
- Đông Trùng Hạ Thảo Aloha 90 Viên Của Mỹ Có Những Công Dụng Gì
- Bột Yến Mạch Nguyên Hạt Quaker Của Mỹ Có Những Công Dụng Gì

 2 Bánh hạt chia organic:

Xay hạt Chia ( hoặc mua bột hạt Chia ) trộn vào hỗn tạp bột mì , trứng , sữa... Đặt làm bánh.

 3. Thịt nướng hạt chia úc:

Trộn vài muỗng hạt Chia vào nước sốt ướp thịt và quét lên thịt trước khi nướng.

 4. Trứng chiên chia seed của úc:

Trứng + chút rau hẹ hoặc bina thái nhuyễn + 2 muỗng hạt Chia đánh tan đều rồi đem chiên.

5. Súp hạt hạt chia organic:

Cho 2-3 muỗng hạt chia vào các loại súp vừa nấu.

 6. Salad hạt chia seed:

Trộn 2-3 muỗng hạt Chia vào món salad và đảo đều.

 7.Sinh tố hạt chia úc:

CHIA có thể được thêm vào các loại sinh tố trái cây , bạn có thể cho vào chung với các loại trái cây trong máy sinh tố rồi xay lên hoặc sau khi đã xay xong sinh tố đổ ra ly bấy giờ bạn thêm một muỗng hạt CHIA vào trộn đều và thưởng thức.

Sinh tố CHIA chuối: Cho vào máy xay sinh tố 1 quả chuối , 1 ly sữa tươi , đường , 1 muỗng hạt CHIA ( lượng đường theo gu của mỗi người ) , sau khi xay xong cho ra ly và thưởng thức thức uống đầy dinh dưỡng này!

 8. Sinh tố chia seed của úc dạng gel:

Nghiền ( Xay ) 1-2 muỗng canh hạt CHIA thành bột , sau đó cho vào máy xay sinh tố ( cứ mỗi muỗng canh hạt chia seed australia xay bạn cho một cốc nước , bật máy xay sinh tố với tốc độ chậm. Sau đó trút cặn bột Chia cắt rồi xay tiếp từ 4 – 10 giây và bấy giờ bạn có thể cắt chuối , dâu , trái cây , các loại hạt , sữa và nước trái cây cho vào tùy theo ý thích của bạn. Để từ 5-10 phút rồi thưởng thức đồ uống. Bạn có thể cho CHIA đã xay vào tủ lanh và sử dụng tối đa trong 2 tuần.

9. Hạt chia organic có thể được ăn với cháo , bánh...

- Hạt CHIA được sử dụng để làm thành dạng gel là một hình thức thay thế tốt cho dầu và lipid trong thức ăn hằng ngày. Loại gel này cũng có thể cho vào thạch , thực phẩm nướng và nước sốt.

Hoặc chỉ đơn giản là rắc hạt chia seed australia lên món salad , thực phẩm cho con nít , ngũ cốc , kem , sữa chua , bánh ngọt , bánh mì hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác.

 10. Món canh với chia seed của úc

Bạn có thể thêm CHIA vào món canh của bạn. Sau khi bạn nấu xong , dù nóng hay nguội bạn vẫn có thể rắc hạt CHIA lên và khuấy đều.

Hãy để Nhà ở bạn thưởng thức món canh giàu dinh dưỡng từ hạt CHIA!

 11. hạt chia úc và yogurt - Hạt chia seed australia và Sữa chua

Bạn có thể dùng món này cho bữa sáng rất tốt. Chuẩn bị 1 ly sữa chua , 1 muỗng CHIA , mật ong. Rắc 1 muỗng hạt chia organic lên sữa chua , cho thêm một muỗng café mật ong. Dùng muỗng quậy hỗn tạp này lên cho đều và thưởng thức.

Trọng lượng: 1kg

Xuất xứ: Úc

Nhà Phân Phối: công ty TNHH Duy Hùng Phát